La danse classique se pratique après 40 ans, sans problème. Au contraire, les bienfaits sont nombreux. Dans son livre La vie en mouvement, Julie Granger évoque les postures de danseuse à réaliser à la ...

Danse classique enfants ados : Les cours se déroulent suivant l'âge et le niveau de chacun avec des exercices et échauffement à la barre et s'enchainent avec un milieu. L'apprentissage des pointes se ...

La danse n’est pas seulement une façon amusante de passer une soirée. Si vous vous sentez si bien, c’est parce que c’est incroyablement bon pour vous. C’est un exercice qui stimule le cœur et dont les ...

Grâce, énergie et plaisir du mouvement ! La danse classique, c’est l’occasion de découvrir (ou redécouvrir) un art exigeant dans une ambiance bienveillante, accessible à tous. Envie de bouger avec ...