Prendre une douche le matin fait partie de la routine de nombreuses personnes, mais il existe des arguments solides pour repenser cette habitude. En effet, certaines raisons d’ordre hygiénique et ...

Enfin, la douche, le soir, favorise la « récupération et le rajeunissement musculaire », dont vous bénéficiez davantage dans ...

Certains se douchent au saut du lit, d’autres avant de filer sous la couette. Mais qu’en dit la science ? Une experte répond. Le plus important est d’éviter de se doucher le matin et le soir. Pour ...

Prendre sa douche le matin ou soir ? Qu’est-ce qui est le mieux pour notre peau ? Sur ses réseaux sociaux, un esthéticien a décidé d’apporter un peu plus de lumière à ce sujet. Sur cette question d’ ...

Tous les jours, un jour sur deux ou même sur trois, quand on prend de l’âge, il est préférable d’espacer son rythme de douche. Le Dr Gérarld Kierzek explique pourquoi il est bénéfique de prendre moins ...