1.人 之 初 性 本 善 性 相 近 习 相 远 gǒu bú jiào xìng nǎi qiān jiào zhī dào guì yǐ zhuān 2.苟 不 教 性 乃 迁 教 之 道 贵 以 专 xī mèng mǔ zé lín chǔ zǐ bù xué duàn jī zhù 3.昔 孟 母 择 邻 处 子 不 学 断 机 杼 dòu yān shān yǒu yì fāng jiāo wǔ zǐ míng jù yáng 4.窦 燕 山 有 义 方 教 五 子 名 俱 扬 yǎng bú jiào fù zhī guò jiào bù yán shī zhī duò 5.养 不 教 父 之 过 教 不 严 师 之 惰 zǐ bù xué fēi suǒ yí yòu bù xué lǎo hé wéi 6.子 不 学 非 所 宜 幼 不 学 老 何 为 yù bù zhuó bù chéng qì rén bù xué bù zhī yì 7.玉 不 琢 不 成 器 人 不 学 不 知 义 wéi rén zǐ fāng shào shí qīn shī yǒu x

FF77 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 😍📚 三字经 rén zhī chū xìng běn shàn xìng xiāng jìn xí xiāng yuǎn 1.人 之 初 性 本 善 性 相 近 习 相 远 gǒu bú jiào xìng nǎi qiān jiào zhī dào guì yǐ zhuān 2.苟 不 教 性 乃 迁 教 之 道 贵 以 专 xī mèng mǔ zé lín chǔ zǐ bù xué duàn jī zhù 3.昔 孟 母 择 邻 处 子 不 学 断 机 杼 dòu yān shān yǒu yì fāng jiāo wǔ zǐ míng jù yáng 4.窦 燕 山 有 义 方 教 五 子 名 俱 扬 yǎng bú jiào fù zhī guò jiào bù yán shī zhī duò 5.养 不 教 父 之 过 教 不 严 师 之 惰 zǐ bù xué fēi suǒ yí yòu bù xué lǎo hé wéi 6.子 不 学 非

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The form are Golden Rooster Stands on One Leg 金鸡独立 (Jīn Jī Dú Lì) followed by Separate Right Foot 右分脚 (Yòu Fēn Jiǎo), Separate Left Foot 左分脚 (Zuǒ Fēn Jiǎo) then Turn Body and Kick With Heel 转身蹬脚 (Zhuǎn Shēn Dēng Jiǎo). The difficulty often comes from maintaining balance while shifting weight, coordinating the arms, and executing the specific footwork. To improve, focus on a relaxed waist and lower back, practice the weight transfer smoothly, and be sure to turn on the heel of the supporting foot

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